Yoga en silla (Martes)
Oxnard Public Library 251 South A Street Oxnard, CA 93030 Organized by City of Oxnard Recreation and Community ServicesAbout this event
Description
El yoga en silla es una excelente manera de estirar y fortalecer suavemente los musculos. El yoga en silla nos invita a encontrar la movillidad de una manera suave y sostenida.
Esta es una pratica maravillosa para personas de la tercera edad,trabajadores de oficina que quieren hacer yoga en su escritorio o personas que trabajan con lesiones.Los beneficios del yoga en silla incluyen:flexibilidad mejorada,mejor concentracion,aumento de la fuerza.CLASE ES GRATISNo Habra Clase 10/29El yoga en silla es una excelente manera de estirar y fortalecer suavemente los musculos. El yoga en silla nos invita a encontrar la movillidad de una manera suave y sostenida.Esta es una pratica maravillosa para personas de la tercera edad,trabajadores de oficina que quieren hacer yoga en su escritorio o personas que trabajan con lesiones.Los beneficios del yoga en silla incluyen:flexibilidad mejorada,mejor concentracion,aumento de la fuerza.CLASE ES GRATISNo Habra Clase 10/29
Location
Oxnard Public Library at Oxnard Public Library
Instructor
Klaudia Paletta